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Kommandos auf Koreanisch: Lehrstunde im Taekwon-Do

Konzentration, Körperbeherrschung, Dynamik. Ein ganz besonderes Training für den 1. FC Lok 25.02.2010

Neun Wochen Vorbereitung hängen eindeutig zum Hals heraus. Neun Wochen Schnee, Eis, Hallentraining und Testspiele auf fremden Kunstrasen. Kreative Abwechslung wurde gesucht und perfekt gefunden. Die drei prägnanten Silben „Tae", „Kwon", „Do" - auf Deutsch: Fuß, Faust, Weg - bildeten den Titel einer nicht alltäglichen, vor allem aber ganz besonderen Trainingseinheit der Oberliga-Spieler des 1. FC Lok am vergangenen Dienstagabend im Leipziger Black-Belt-Center, die sie in die traditionelle asiatische Kampfkunst des Taekwond-Do einführen sollte. Nach kaum einer Viertelstunde liefen Schweißflüsse über die roterhitzten Backen der Blau-Gelben hinweg, als wären sie gerade 90 Minuten um einen Derby-Sieg gegen den FC Sachsen gerannt. Doch zu diesem Zeitpunkt waren Lehrmeister Heiko Peter (Schwarzgurt, 5. Dan) und dessen Schützlinge gerade erst in Wallung gekommen. Manuel Starke diente dagegen als ein Paradebeispiel einer ausgepumpten Fußball-Mannschaft: „Ich war nach der Erwärmung komplett fertig", musste der 24-Jährige nachher ehrlich zugeben. Seine Mitspieler nickten in demütiger Zustimmung. „Taekwon-Do ist eine koreanische Kampfkunst mit der Möglichkeit zur kontinuierlichen persönlichen Weiterentwicklung, sowohl körperlich als auch geistig", erläuterte Heiko Peter. „Es benötigt keine besonderen Voraussetzungen, nur den Willen, dass man es lernen möchte." Den brachten die Lok-Spieler auch bis zur Verausgabung ein.

Jülich und Co. wussten nicht nur durch martialische Brunftschreie zu überzeugen

Und immerhin wussten Jülich und Co. auf vollkommen neuem Terrain nicht gänzlich nur durch martialische Brunftschreie zu überzeugen, wie Lehrmeister Peter lobend feststellte: „Alle Spieler sind körperlich topfit und haben super mitgezogen. Es hat uns großen Spaß gemacht und jeder konnte etwas mitnehmen." Loks Cheftrainer Uwe Trommer, der das ganze Treiben fasziniert vom Rande aus verfolgte, stimmte diesem positiven Fazit ohne Wenn und Aber zu. „Ich bereue diese Idee keinen Moment. Anfangs konnte ich mir gar nichts darunter vorstellen, was uns hier erwarten würde. Etwas Selbstverteidigung vielleicht, ein paar Schattenübungen im Stehen. Dann war ich regelrecht erschrocken, wie das hier losging. Aber umso besser. Wir wollten etwas für unsere Fitness tun, daraus ist heute ein herrlicher Kompromiss geworden", sagte Trommer. Nicht nur herrlicher Kompromiss und Fitnessaufbau, viel mehr auch eine einzigartige Lehrstunde in Dingen der Körperbeherrschung, Dynamik und Konzentration, wie sich der Cheftrainer und seine Schützlinge ohne Ausnahme einig zeigten. „Ich kannte Ringer und Judoka von der Sportschule, aber bin beeindruckt, was diese Kämpfer hier für Power haben", bescheinigte Robert Sommer, während Manuel Starke nur seinen „Hut ziehen" konnte. Uwe Trommer brachte es auf den Punkt: „Wir alle haben eine Menge Hochachtung vor den Kämpfern gewonnen. Zu dieser Sportart gehört eine Menge an Physis, eine Menge an Geschick, Athletik und Körperspannung." Und als die Profis sogar noch Holzplatten und Ziegelsteine zertrümmerten, schaute beispielsweise Lok-Angreifer René Heusel derart entgeistert mit weit aufgerissenem Mund, dass ihm beinah das Gebiss herausgerutscht wäre.

TV-Tipp! LOKruf-TV mittendrin bei der Taekwon-Do-Einheit des 1. FC Lok

Weitere Informationen zum Leipziger Black-Belt-Center

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